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Ontem estava com vontade de comer uma salada refrescante e colorida! Preparei rapidinho uma salada com repolho, cenoura, tomate, pimentão vermelho, salsinha e cebolinha. Cortei o repolho em fatias finas, ralei a cenoura e piquei o tomate e o pimentão. E pra temperar usei 1/2 xícara de iogurte natural, azeite, pimenta do reino, sal e 1 dente de alho ralado. Misturei esse molho a salada.
Fiz tudo a olho e sem medidas. Preparei o suficiente pra duas pessoas e servi com pão, esse foi nosso jantar, prático e saboroso!!!
Essa salada é uma ótima opção pra quem está tentando mandar embora aqueles quilinhos a mais.
Bjsss
Mel
ótima proposta.
Beijinhos
Olá! Bom dia!
Vi o seu blogue na Prata da Casa e resolvi fazer-lhe uma visita.
Gostei muito do seu blogue e das suas sugestões.
Já sou seguidora.
Deixo desde já o convite para visitar o meu recanto de Receitas de Sedução.
Beijinhos.
Aurea sá
(www.receitasseducao.blogspot.com)
Receitas de Sedução
Que delicia de salada!
Bjos
Bom dia!!
Sabe quem adoraria essa salada?
A Ágatha.. ela adora saladas que levem repolho e cenoura e se tiver molhinho de iogurte então rss
Como ela costuma dizer quando gosta muito de uma coisa "Arrasou" rssr
Adorei a dica amiga.. aliás eu estou precisando perder uns quilinhos rssrr
Anotadinha aqui..
Beijokas e uma terça-feira linda viu?
Sheila
Que salada linda adorei
beijos
ÓTIMAAA! EU AMEII MEL
Bjuss
😉
que delicia Mel
agora com o verão dá ainda mais vontade de comer saladas e coisas leves.
Bjs
Bom dia,
Indiscutivelmente é uma saborosa, linda, nutritiva, leve, refeição, gosto muito e pratico esse tipo de refeição ao jantar.
Beijo,
Vânia
Gosto muito de saladas mas de repolho nunca fiz,gostei do aspecto da tua deve ter ficado uma delicia.
bj
oi Mel,sobrou um pouquinho pode mandar,aqui para casa hummmmm.bjs Rosinha
Que delicia essa saladainha.
adorei.
Ai que delícia!! E nesse calor, nada melhor que algo refrescante assim!
Bjsss Mel!
Oi Mel!! Que saladinha saborosa. Ótima sugestão!
Abraços, Fabiana.
Ain q delicinha amiga,e esse molhinho é tudo de bom 🙂
bjinhos…
Linda terça-feira!!!
Nossa, amei o seu molho!
Super saudável e saboroso!
Parabéns!
Beijo
Saladinhas, são sempre muito bem vindas não é verdade??
Linda e perfeita!!
Beijinho
Que saladinha linda Mel!
Amo comidas leves e coloridas, ainda mais nesse calorão!!!
Faço uma salada muuuuito parecida com a sua, mas ao invés de iogurte costumo usar maionese light mesmo, mas agora vou testar sua versão!
Bjins!
Que delicia Melzinha… Uma sugestaoi excelente!!!
Mega beijocas do tamanho do infinito e mais alem!!
margarida
Que aspecto fantástico…gostei muito.
Beijinhos
Oi Mel, salada é tudo de bom, e essa receita e fácil e rápida de fazer e ficou com certeza deliciosa.
Bjs
Mel é a semana da salada! também fiz a minha, por sinal o molho bem parecido com este, com o calor que faz uma salada assim é tudo de bom.
Bjos querida.
Vanessa Oliveira
Gostei desta salada colorida e nutritiva.Uma ótima sugestão.
Bj
Márcia
Uma saladinha bem refrescante e com legumes que gosto muito Mel, esse molho deve ter dado um sabor único a receita. Gostei muito. Beijinhos
Que saladinha mais gostosa Mel.
Bjuuu!!!
Mel,
Adorei a tua saladinha. É mesmo ao meu gosto.
Nunca fiz com repolho, mas deve ser uma ideia ótima.
Imagino que por aí comece a apetecer umas saladinhas. 🙂
Por aqui começamos a caminhar pelo Outono e a apetecer comidinha de forno. 🙂
Beijocas e boa semana.
verão se aproxima rsrs..to bem precisando…
bjos
Que deliciaaa amo saladas assim superr bejinhos tenham um dia lindo
Hmmmm… parece delicioso mesmo!
Iogurte é um ingrediente mágico, né?! Super versátil e saboroso. Amei a sua sugestão!
Bjns
Parabéns pela salada!! Dica marailhosa pra quem (como eu) está em processo de emagrceimento. Bjocass
Mel, saladinha refrescante e gostosa, com esse calor é uma ótima pedida.
Aquele exame ainda não fiz, passei por outro medico e ele quer mais 2 exames para me liberar… ff… quanta coisa.
Hoje consegui passar aqui, amiga como estou correndo… cinco dias em quatro não é fácil…
Beijinhos
Aninha
Essa salada é swhouuuu com molho
de iogurte melhorou, adorei deve
ter ficado mesmo boa
Bjuss
Rita!!!
Gostei da sua salada !
Ficou apetitosa !
Beijo
Que delicia, adoro molho de iogurte !
Beijinhossss.
Hummmm que delicia!
a cara está mto boa!!!
nao rola uma receitinha mesmo?
eu nao sei fazer de olho 🙁
bj
opinandoemtudo.blogspot.com
Uma saladinha bem deliciosa e colorida!
Beijocas,
Lia.